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晕车吃什么好 苏打饼干居然具有这作用

来源:网络 | 日期:2019-07-09
   晕车的体验可以说是很难受的,没有晕车过的人非常幸运。晕车的时候很多人都有再也不坐车了的冲动,但是真的需要出门的时候还是没办法得坐车。晕车怎么缓解?食疗的效果不错哦!晕车的原因是什么?带着疑问,让我们一起来看下面的文章介绍吧!  
     晕车吃什么好   
       柠檬橄榄可缓解晕车   

       如果你有晕车的情况,建议你在身上带一些柠檬或者是橄榄这些酸味比较重的东西,因为它们都含有鞣酸,吃了之后口腔里面会比较干燥,不容易有恶心的感觉,而且酸味的食物,会让人的反胃减轻,其他的比如一些果脯还有山楂也具有类似的效果。   
        苏打饼干可缓解晕车   
       当你感觉到晕车了,马上吃一点苏打饼干,可以让晕车的感觉得到缓解。因为苏打饼干到达我们的肠胃之后,可以帮助吸收过于的胃液,从而达到缓解恶心的作用。有的人胃液分泌的厉害,于是胃里会感觉很难受,还会想吐,吃苏打饼干就会有效缓解。   
        饮料可缓解晕车   
        在坐车的时候还可以带上一些饮料,像是汽水或者是果汁,酸酸甜甜的味道也能够帮助缓解不适的症状,这个方法对于很多孩子来说效果也是很好的。由于有的孩子年纪小,成人吃的晕车药不敢随意的给孩子用,但是喝点饮料,不会带来什么问题。  
     食醋可预防晕车  
     食醋:在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。  
    如何缓解晕车  
     第一:橘子皮  

     经常出现晕车的朋友在平时可以准备一块小的橘子皮,在坐车的时候将橘子皮正面放到鼻孔附近,并且两只手轻柔的挤压,这样做橘子皮就会出现芳香的气味,反复吸入十次左右,能够很好的预防晕车。晕车的朋友可以尝试这个办法哦。   
         第二:新鲜生姜   
        生姜对于缓解晕车有很好的效果,在坐车之前我们应该准备一小块生姜,然后鼻孔往下闻着生姜,这种生姜独有的辛辣气味可以刺激我们的大脑,精神瞬间就会清醒,它在治疗和缓解晕车方面的效果很好,大家可以尝试一下。   
        第三:风油精  
    相信大家对风油精应该不陌生,它是我们生活中常见备的一种东西,很多人喜欢在外出旅游的时候带着风油精。在乘车的时候如果出现了晕车的情况,我们 可以将风油精涂抹在太阳穴以及风池穴上,并且进行适当的按摩,能够很好的缓解不舒服情况。
     第四:食醋法  
    食醋是生活中常见的一种调味品,事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒,建议在坐车之前喝上一杯温开水,并且加入适量的食醋,这样能够起到缓和肠胃的作用,晕车的情况也可以得到有效的预防。      
      第五:按摩内关穴  
    如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况,身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边,按摩之后不仅能够治疗晕车,同时精神也会更好。  
    第六:苏打饼干  
    服用苏打饼干对于晕车的情况也有一定的治疗作用,苏打饼干虽然无法停止身体对于唾液的分泌,但是这种食物进入身体之后能够吸收肠胃中多余的液体,避免晕车问题加重。为什么苏打饼干能够起到这种效果呢,专家告诉我们这主要是由于苏打饼干中含有酒石以及碳酸氢钠。  
    晕车的原因  
     1、可能是先天体质的问题。有些人晕车是因为个体体质问题,其平衡系统受激发的阈值较低,所以当视觉和前庭稍微有一点不协调,很容易眩晕感。当然了,具体可能还要看是否受客观环境的影响。  
     2、感冒的人坐车更容易晕车。近来流感肆虐,如果在乘车时正好身患呼吸道感染疾病,也会使得内耳也就是前庭平衡系统受影响,那么很可能比平时更容易晕车。  
     3、吃太饱也容易晕车。如果在乘车之前,吃太饱或吃了一些难消化的食物,可能会导致胃胀,进而更容易诱发呕吐。另外,头疼、肠胃不佳、睡眠不足等情况,都可能使晕车更容易发生。 3、遗传因素。晕车也是会遗传的,尤其如果家族中有人存在有严重的晕车问题,那么孩子出现这一情况的比例相对正常人来说更高。  
     4、自我暗示。这种情况比较容易发生在一些已有晕车经历的人群中,这类人在坐车时较容易不自觉陷入“自己会晕车”的自我暗示中,引起晕车。  
     5、如果路况平稳,那么很多人可能没那么容易晕车。一旦路况不佳,车子或船、飞机等不稳各种颠簸的话,容易被晃晕。  
     6、车厢内有异味。有些人会因为闻到汽油味或其他异味,进而发生晕车。  
    7、座位较后或者是一直看手机。若座位靠后或者一直看手机或书籍,也可能诱发晕车,这是因为这种行为可使视觉、前庭输入大脑的信息不一致。同样的,行车途中一直看窗外移动的景物也容易因为同样的原因而发生晕车。  
     总结:晕车的时候喝点汽水或者是吃点橄榄、柠檬都具有缓解晕车的效果,假如是能够选择座位的情况下,晕车的朋友尽量坐在距离司机比较近的前排位置,相比后排来说颠簸的程度小,另外就是开着窗户,保持空气流通,这样也能缓解晕车。
作者:童辛 | 责任编辑 | 杨海琴
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